想看则看(正文无关)
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这里都是劳资总结的经验啊。不灵就不知道了。
平时如果想要睡觉,但是数数。数羊都没用不放对自己催眠一下。不需要怀表也不需要音乐,全身放轻松。慢慢闭上眼睛。在心中幻想另一个自己,这个“我”就在海边。然后幻想海上有浪花的声音,海风在吹动。天空上还有海鸥的叫声。虽然这些做法大家都知道,但是起到的作用却是不同的。接着四周渐渐安静下来。“我”的身边有一个温柔的声音不断地告诉自己“你已经睡了,熟睡了,沉沉的睡了”反复的对自己说三四遍大概就会起到作用,你的眼睛会突然疲劳,然后闭上眼睛继续幻想,就会入眠。(表吐槽的哈)
用最俗套的方法说人的一生总会遇到许多困难。总会有绝望的时候,然而这个时候悲观之人会幻想:自己活着还有什么意义,还能做什么,周围的人都渐渐远去。以往所有被压在内心的伤痛,全部涌了上来。就算再怎么逞强,也会情不自禁地流泪。对于有些封闭自己的人来说,与人交流并不是一个最好的方法。因为你本身就自我压抑着(提个醒喜欢左手/右手抱着左臂/右臂的人往往在拥抱着自己,这代表什么相信大家都知道),与人交流,如果对方并不是懂得你内心想法的人往往说出来的话会越伤越深。渐渐你对这个人生的观点价值就会扭曲。
其实保持良好心态是一个易懂却难以做到的事情,这个不少人都体验过,真正做到的又有几人。但是只有做到了这个难上加难的事情你就能从阴影中逃出。
有这样一种现象,一个人在悲伤后,哭后,睡一觉就会遗忘这些悲痛,但这不是永久的遗忘,痛本身就存在着,在心中留下的疤痕是难以掩埋的。就像刚才说的所有被压在内心的伤痛会全部涌上来。遗忘虽然不有效,但是不选择遗忘又会产生如何的思想。
孩子是父母的,但孩子的心父母却难以读懂。当然这也存在着沟通的问题。许多患有心理上疾病的人童年多多少少有一块抹不掉的黑暗。这块黑暗父母也有责任。打c骂c无视c放任都是罪,没有完美的。一个孩子的心事难以读懂的,是不易理解的,而理解错误则会造成另一种扭曲,孩子也会产生不同的想法。想法是如何取决于一个人的性格。如果不懂一个人的性格,不去了解一个人的性格说出来做出来的时都会产生扭曲。
性格的不同造就了你要去了解的方法不同。再拿封闭自我或者内向的人做例子,要去了解他们交流是很难得,因为他们不会任意敞开心扉让你去解读,你要做的可以是默默地观察,默默地区熟知那个人的一举一动,当然过火的了解也会产生错误。
错误是无处不在的,但是要去圆回来,一个错误如若不及时地补回,那么产生连锁反应是很大的。一句不和就会引起接下来的一长串对骂,语言往往比动作所攻击的猛烈,一个动作造成的是皮外伤,疤痕可以消除,但是语言的攻击对象则是心,上文说了心的疤痕只能掩盖,一种不可磨灭的创伤想要弥补回来夸张地说比登天还难。
连锁反应是麻烦的,一个一个的弥补回去又要到猴年马月,最好的方法无过于去防范这个事情的发生。想要去防范全屏自己的意念,如果去学,学到的结果也许如东施效颦一般。
人与人之间的感情也许很容易的搭建起来,然而破裂甚至粉碎都是来的这么的快,一举一动言一行都是过程,过程是好是坏造就了结果是悲是喜,人是是善是恶,一切尽在一念之间。一念的差别,有的人是活着,而有的人便早已“解脱”了。
喜欢音乐的人往往把情感藏在了这里面,韵律,调子都是一份情。就算是无聊时打发打发时间也是讲究选择的。
这篇文绝对不是抄的,劳资绝对是自己写的,不管结果是好是坏你们的感觉是如何劳资坚信一定会起到些作用。再次声明绝对原创!!!一 一
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