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正文 第三十节 跳高

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    一声哨音,训练场上的学生赶紧集合,因为所有的学生都是精挑细选的,所以在场的学生都可算是精英中的战斗机。

    教练体型十分健壮,黑皮肤结实的体格往学生面前一站,指着左右两边的人说:这两个是副教练,我们的课是十分严格的,你们都是光校从几万人里挑选出来身体素质强,潜能好的体育精英, 所以我们只会更加严格的要求你们,不负光校对你们的栽培,如果在训练中觉得苦的,记住一个字“忍”,当然你也可以选择说出来。

    站在最后排的吴星星边上的李焕听完教练的话心里开始忐忑起来,李焕轻轻搓了搓吴星星,保持标准站姿轻动着嘴说;喂老大,我感觉情况不妙唉,我···撤吧。

    吴星星:你现在撤你不是在给姐姐我找麻烦么,这几课你先忍着吧。

    李焕一脸苦逼表情恨不得直接溜掉。

    教练朝右边指向说:所有人,由右开始顺着跑道,三圈后原地集合。吴星星和李焕并肩跑着,李焕唉声叹气的说;我怎么能忽略掉这里是光校体育系,不是从前的体育课了呢!怎么办,一会要是有什么难度大的体育项目,我怎么办。

    吴星星:别怕,第一节课不会有什么魔鬼训练的。

    三圈跑完,教练带领所有顺着跑道往一处红色打铁门而去,铁门缓缓打开,所有学生都惊呆了,原来铁门后是个超级宽敞的室内训练厅。训练大厅里每一处都设有各种各样的训练用的。

    教练开始向学生们介绍这个训练厅说:这里除了是平时上课训练的地方,也是大家以后想练习就能来的地方,各种训练设备较为齐全,可以根据个人的兴趣爱好去选择,现在统计每个人所喜欢的体育项目,做简单的演习,第二节课开始我们就开始给同学们进行分科。

    吴星星环顾四周,心里喜欢的不得了,她只觉得每一项她都很是喜欢。听完教练的话,李焕心里十分高兴小声说:你说的真准,第一节课还真不复杂。

    通过学生自主选择后,开始进行演练部分,学生们中虽然有表现的不是太好的学生但是整体还是很不错的,演练继续进行着,教练和两个副教根据每个学生的情况用本子记录着。

    吴星星站在平滑的地面,看着眼前高高的跳高架,既然是选自己的特长c除了跑吴星星首选跳高。教练指着设备对选择跳高的同学们说:跳高有五种跳法,第一c跨越式。第二,剪式。第三,滚式。第四,俯卧式。第五种是背越式。这五种方法会在理论课上也有学到的。

    对于吴星星这种只是上最普通的体育课的同学来说,听完教练说的五种跳法只在脑海里构思着那些跳高方式,就算脑洞大开确实也是想不太明白那些方式。

    教练目光看向学生们提问说:谁能简单说下这最后一种背越式的由来。

    教练提问后静音几秒口,选择跳高的学生中一个略显冷漠的声音响起:从196八年第十九届奥运会上,美国的弗斯贝里首先采取了背越式跳法,并以2。24米的成绩创造了新的奥运会记录。背越式过杆时,身体由侧对横杆转向背对横杆,然后以手臂c头c肩顺序过杆。此后背越式跳高开始风靡全球。

    顿时所有的学生的目光都焦距在这个回答教练问题的学生身上,只见她身形较为纤瘦,细长的眉眼,眉宇间掩饰不了的清高感结合目光中那抹自大给人的第一感觉就是“傲”。

    李焕看着吴星星转着头,一双俏皮的眼睛满是对说话少女的赞眼神色时,目光轻扫说话的少女从鼻音里发出一丝轻轻的冷哼声,目光中闪过一丝异常的狠色。

    教练朝说话的少女点了点头说:那就由你,先做这一组的跳高演示。

    少女来到一个跳高架前,看了看眼前的高度目光毫不放在眼里的眼神,吴星星和几个学生往后挪了挪给少女让路。少女拉了拉衣服,转身背对着跳高架腾身而起,纤瘦的身体突然像水中跳跃而起的鱼儿一般,轻盈有力姿态优美华丽过杆。赢来一阵掌声。

    教练目光中惊讶眼前少女的跳高本事,虽然没有穿专业跳高服但是能把姿势力道把握的这么好,真实为难得的跳高高手。 少女从另一边的软垫上走了下来,对那些掌声和佩服的目光视作理所应当的表情站在一边,清高的气息流露在她的眉眼之间。

    很快到了吴星星,这时候李焕突然走了过来将跳高架调高了许多,朝着教练笑着说:教练,这才是她要的高度。

    看着突然走过去的李焕调高调高架的一瞬,一副清高傲慢样子的少女很有兴趣的将目光看向吴星星。吴星星尴尬的笑了两声摆了摆手说:不不不,就刚刚那个高度已经可以了。看了看跳高架被移到了二米的地方教练貌似很感兴趣,朝吴星星说:开始吧。

    吴星星知道人一多,李焕就是这个爱显摆的臭毛病改不了,可是吴星星真的不想第一节课就这么积极的去表现自己,此时所有人的目光都焦距在吴星星身上,两米!其中有人小声嘀咕:对男生来说国家二级运动员要求是1米八3了,两米是一级运动员才能做到的,女生国家三级运动员是1·40米,二级是1·56米,一级运动员1·75,而她的身高也就163的样子,能跳两米?不可能吧。

    另一人搭话:是啊,女子国际级运动健将才是1·9米,如果她现在就能跳2米,那随随便便训练训练就能超过我们男子健将级别了,一般女生跳高一米五左右就过不去了,她能过两米?这也太不可能了。

    两个副教练看了看吴星星其中一人说:咱们现在是在上课,可不许恶作剧,开玩笑之类的。

    李焕推了把吴星星朝副教练笑着礼貌的说:教练你放心,她只是没有学过,怕动作不标准闹笑话。

    这一句没学过更是让人群议论声炸开了锅,教练突然开口:好了,不许说话,这位女生开始你的演练。

    刹那间所有人的目光都焦距在吴星星的身上,有人很是期待,有人则是浓浓的等着看笑话的样子。背对着跳高架跳高,这是吴星星有生以来第一次,她别扭的回头看了看跳高架,来到教练面前对教练说:那个···教练,我没背对着墙跳过高,我一般都是正面冲上去的。

    严肃的教练看着长相俏皮说话也十分俏皮的吴星星突然被她的话差点戳到笑点,回答吴星星说:墙?你说的不是跳杆而是围墙么?

    吴星星:嗯,是墙没错。

    教练忍着好奇心说:没关系,你先按你自己的方式跳。

    人群中最先跳高的傲慢少女听不见吴星星在和教练说什么,非常有兴致的等着吴星星的演练。吴星星再次来到跳高架面前,正面面对跳高架的动作,让傲慢少女微微心中一惊“她难道是要靠助跑夸过去么!呵~有意思”。

    所有只见吴星星向后退了两步刷的一声就从跳高架的一边越了过去,最让人折服的是她落地的时候,落到了软垫前方一点的地面上,身体四平八稳。

    教练和两个副教练目光都惊呆住了,之前说着不相信的同学一个个惊的一阵唏嘘。傲慢的少女也是满目吃惊,惊讶后的表情被满满兴趣所代替。

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