正文 番外篇 跆拳道课

    首先我先表达一下,自己之前还是很郁闷的。今天下午原本想在微信朋友圈装个逼，给自己录制一个前手翻和前空翻视频的，可是很不巧的是，下午没有人陪我去吴老师的场地锻炼，所以在家里人面前装逼失败。郁闷发泄完了该说说正事了，说说三年多我和我的三脚猫功夫的过去和现在吧。

    三年前，我是大一的新生一枚，九月军训后，每天早上六点起床跑步。现在想想，也是牛逼，那个时候怎么会那么棒啊，每天寝室吵得要死,还能坚持晚上十一点前雷打不动的安睡，早上六点雷打不动的起床跑步。差不多跑了一个多月，也在跑步的过程中看到一个老叔叔天天在操场上踢腿，练双节棍，看起来很厉害的样子。出于对江湖能人术士的无限崇拜与好奇，我在某个早上跑完步之后，走向老叔叔，问他能不能教我练习，老叔叔很高兴的收下了我这个半路徒弟，这便是我三脚猫功夫的开始。

    跟着老叔叔的时光里，每一天都觉得特别有激情，在心里也始终怀着感激和崇拜。最开始他教我练习的是正蹬，左右摆腿，回旋踢，还有就是一些基本的无痛拉韧带。具体的细节，大概是这样子的，正蹬先右脚踢三十下，再左脚踢三十下，踢脚的要领在于眼睛目视前方，身体挺直，不要弯曲，紧绷脚跟，先提前大腿，再将小腿向前蹬出，蹬出时脚尖正对肚脐眼，关于为什么要正对肚脐眼，个人觉得这是当时韧带太差了，叔叔可能是要我踢在正前方的位置。关于左右摆腿就是左右脚各摆二十下，要领就是先蹬出大小腿，然后再连贯的在身前画一个半圆，和正蹬一样全程身体要直，眼睛目视前方。回旋踢就是比较随意的了，反正叔叔做的很漂亮，我学成了一个猴子样，但后来跟着吴老师锻炼使得我这只猴子进化了一点。至于无痛拉韧带，专业术语我讲不出，描述的话，就是一个脚蹲在地上，脚板完全踏在地上，另一个腿伸直，脚背紧绷，两腿的距离尽量加大，可能是我偷懒了，反正从来没觉得痛过。后来，我买了一根木制双节棍，从今往后，每天早上踢完半小时腿，就跟着老叔叔练习双节棍了，目前关于双节棍，我能记得我学过的招式大概如下，白蛇吐信，苏秦背剑，倦鸟知返，翻山越岭，雪花盖顶，威震八方，流星赶月，我能说出的就这么些了，而老叔叔教我的却远远不止这些，有些我是真的没学好不好说，有些也确实不知道叫什么名字，因为百度上没有。在老叔叔的教导下，我努力的度过了大一上学期，也在一个半月的学习后，自不量力的在第一职业生涯规划比赛中表演了一段双节棍，整个也就是一通别人看不懂的乱打一通。最终，职业生涯规划比赛我好像得了一个倒一，当时很生气，现在也释然了，没有规划的人生确实是一场彻彻底底的涂鸦，而我当时的职业生涯规划的主旨就是努力就好，走一步看一步，心态真的好的有点过分。

    大一上学期结束之后，下学期就开始了。下个学期，没有任何人指导我，我一个人锻炼的积极性也就小了很多，再加上一些感情上的毁灭打击，整个人也就渐渐消沉堕落了，晨练的次数 也越发减少，但一有时间还是自己会拿着双节棍在月色下起舞，在寝室追风，不过说到底，这样的盲目的锻炼，个人觉得除了能够加快运棍的速度外，对于技术方面几乎没有任何长进，甚至大学过了三年，我觉得我会的招式还是大一的那些招式，当然由于玩的多一些，可能看起来会更连贯一些，也更快一些，外行人看起来很酷，但内行看起来可能就是一坨屎，至少我自己觉得是这样。不过现在我不玩双节棍了，也不会拿着这种半桶子水的技术再上台表演，招摇撞骗了。

    到了大二，是我三脚猫功夫的萌芽期，和最快速成长期。因为我们班要上吴老师的跆拳道课，起初我和大多数人是一样的，老师教什么我学什么，后来吧，诚实的说，还是想要炫耀吧，想学一些难度大一点的东西，比如空翻吧。就自己找老师加戏了，碰巧的是这个时候其他对武术感兴趣的小伙伴也来我们班蹭吴老师的课。因此，以后的每堂课的课间休息时间，都变成了我和别人的切磋。说是说切磋，个人觉得我挨打挨得比较多，因为我技术几乎为零吧，但我的优势在于老师说的，我有一身蛮力，虽然击打次数太少，但是每次的有效击打还是有暴击伤害的。而经过一年的切磋，我的进步就在于以前打架完全是装逼的不看人打，只要把动作乱甩一通就好，而之后，每次和别人切磋，都是会勇敢的看着别人的每一个动作，再勇敢的认真把自己的动作打出。而关于切磋过程，最多的还是摔跤与跆拳道格斗之类的。而对于我平时自己给自己加的课，老师训练我们的方式，主要是兔子跳擦道场，深蹲跳台阶，跑步，当然还有踢沙袋，前滚翻，之后越度到前空翻，侧手翻以及一些酷酷的，我没有学会的。这些就不多说了，因为有些痛苦，没有经历的人是不会懂得，就好比劈叉，之前总以为只要自己吃点苦，两天就能劈下，实际上，两年我都没劈下，大二的时候差两厘米，现在差二十厘米吧。反正在一众朋友的相互切磋下，真的感觉很有趣，而且进步很大。

    前面说了那么多废话，终于要说写这篇文章的初衷和目的了。今天下午去体育馆找吴老师，因为想请他星期一一起吃个饭。对于大四的老腊肉，承蒙大二大三协会的一些朋友看得起，每次喝酒吃饭都会叫我，虽然每次我都不喝酒。因此我也该请请他们喝酒了，所以就像叫上大家一起的恩师，一起喝喝酒聊聊天，哪怕就是大家在一起坐着都行。可是呢酒我已经买好了，因为看他们之前好像喝的都不尽兴一样，所以这次就玩刺激一点的，多买了一点，别的不管，酒管够，要不然就是我刘某人的不对了。今天下午，协会的那群人没来一个，因此我一个人也就受到了老师的单独点拨，觉得这次受益匪浅，所以才想写下这篇文章，顺便总结一下过去。今天在课间的时候和吴老师面对面的坐着，吴老师首先用一个靶攻击我的头部，要我躲闪，可是对于一个直来直去，抗争到死的人来说，几乎没躲过一次老师的攻击，这也是我现在在和别人对抗中最大的弱点，只会直来直去的进攻，几乎不会一点点躲闪防守，而对于躲闪，老师说，要注意调动身子重心，通过肩膀脊椎和头部的扭转躲闪，关于这点，有兴趣的同学可以去看看国际的泰拳比赛。之后，吴老师便要我用勾拳打他手中的靶，这是我第一次用全力进攻吴老师（以前总不敢真打，这次吴老师要我用全力打），然后看吴老师怎么一点一点化解我的力量。在我的勾拳上，老师给出的建议是，每一拳都要带动肩的力量和身体的力量，不要完全依靠手臂的力量，因为一个人某个部位的力量都是有限的，而对于直拳重击，在力量差距不大的情况下，可以采取截断进攻的方式反击，截断对手的拳需要用到自己手的控制，改变对手的攻击方向，再用拳向前攻击对手。对于力气过大的对手，则需要用到巧力，通过背部以及身体其他部位的扭转，结合手双手的力量，通过旋转的方式，错开对方的力，再顺势攻击，这个动作的关键就在于，自己能不能协调自己的身体进攻，其实说到这里，我个人的理解就是在格斗里面要注意两个事情，第一个是要暂避对手锋芒，第二个就是要使得自己身体柔软，能够协调身体的力量，使得自己在一瞬间爆发。之后就是老师指导我前手翻了，应该说，今天是我第一次前手翻成功，以前都是自己瞎练，一直把侧手翻当成前手翻，对于前手翻的要领在于，翻得时机要对，翻得时候双手伸直，在翻越的一瞬间借助手臂和腿部的力量给自己身体一个向上冲的力量，从而给自己足够的时间和高度完成翻越，具体怎样，我也说不清，老师只是说，多翻几次就好。最后老师就叫我多下腰，平时多锻炼，针对性的锻炼，比如引体向上，踢踢沙袋，倒到立之类的。差不多今天学到的东西就这些了，而对于教过自己的恩师，心里万分感谢。同时在这里，也给大家说一句，其实这个世界上练习武术的人，大部分都很菜的，就算有一部分很厉害的，你也要知道，狮子搏兔焉需全力，不要轻视每一个对手，哪怕对手只是一粒沙子，也可以弄瞎你的眼睛，同时也不要小瞧一个学武术的人，因为学了和没学真的是两回事。最后，好困好困啊，我都写了些什么，可怕可怕，睡觉吧，就当是留点记忆。

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